●用意するもの

水酸化マグネシウム、黒砂糖、寒天等


●条件は食事をとらない他に下記を行ってください

1．寒天に黒砂糖を溶かして固めたものを1リットルほど作ります。それを昼と夜に分けて食べます。

2．水酸化マグネシウムを一日二回飲みます。多めに。

3．お茶（柿茶がベスト）をたびたび飲む。